ما هو الثدي.. وكيف تعتني به المرأة

طبيعة الثدي
الثدي هو أكثر الأعضاء الأنثوية ضعفا وهشاشة

حيث يتكون من غدد ثديية ودهون وأوعية دموية وأعصاب دقيقة

ويتخذ الثديان عند المرأة وضعهما الطبيعي عبر الجلد وعضلتين مجاورتين مسؤولتين عن تثبيت الثديين

ويؤدي الحمل المتكرر وتكرار الأنظمة الغذائية والتغييرات الهرمونية 

إلى ترهل وانتفاخ وانكماش الثديين بشكل غير ملائم
كما قد يحدث تمدد الجلد علامات على الثدي تسمى:علامات تمدد

كيف تحافظ المرأة على جمال ثدييها؟
-ارتداء حمالات صدر مناسبة يوميا مهم لحماية الثديين ودعمهما

- في نهاية الاستحمام، يستحسن أن تغسل المرأة ثدييها بتيار من الماء البارد

  مع الحرص على ألا يكون تيارا شديد القوة لعدم الإضرار بالأنسجة الجلدية

 على أن يتم رش الماء تجاه الثدي في حركة دائرية من الخارج إلى الداخل

  مع العد من واحد إلى ثمانية ثم الانتقال إلى غسيل الثدي الآخر.
الماء البارد يحسن من الدورة الدموية، وبالتالي تزيد كمية الدم في الصدر 

وصفات طبيعية جيدة
-خليط مكون من 30 جم زعتر بري، و30 جم زعتر، و30 جم من إكليل الجبل

ثم تبريده وتنقيته من الشوائب ودهنه على الثديين

وتركه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة

ثم شطف الثديين بالماء البارد، وهو يمنح الجلد ثباتا جيدا

- تدليك الثديين باستخدام زيوت الأفوكادو والأرغان والجوجوبا أو خلط تلك الزيوت معا

 بما يمنح الثديين نعومة خاصة

////////////////////////////////////////////////////////////////////
تهدف هذه المواضيع للتوعية العامة في التقافة الجنسية
وليس لنشر الإثارة الجنسية او الفساد والرديلة ////////////
//////////////////////////////////////////////////////(((يشرفنا اضافة تعاليق هدافة حتى يستفاد منها الجميع وشكرا)))كل تعليق غير اخلاقي او تصرف منافي لهدف الصفحة نتصرف معاه بحزم
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

  

وتقبلوا تحيات

أتمنى أن تكون وصلت الفكرة العامة للموضوع ومن عنده إضافة يراسل الصفحة

واتمنى لكم حياة هادئة مفعمة بالحب والاخلاص ومزيد من الحب والسعادة ودمتم بالف خير

 ..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 hotmail : t18882@hotmail.com

Yahoo : t18882@yahoo.com

SKYPE : T188882